Hay momentos en que sabes que algo no está bien, pero no encuentras las palabras para explicarlo, ni a otros ni a ti mismo. Para eso estoy aquí.
Soy Aldahir Forero, psicólogo con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), dos de los métodos con mayor evidencia científica en la actualidad. Trabajo con estructura y dirección clara: cada proceso tiene un hilo, no es solo hablar.
A lo largo de mi trayectoria he acompañado a cientos de personas con ansiedad, ataques de pánico, estrés crónico, duelo, baja autoestima, crisis de pareja, dependencia emocional y pérdida de sentido de vida, entre otras. Atiendo adolescentes y adultos, de forma completamente online.
Mi estilo es directo y cercano. Creo que la terapia puede ser un espacio serio y humano al mismo tiempo, y que entenderse a uno mismo no tiene que ser un proceso interminable ni solemne. A veces la vida trae comedia, y eso también cabe en sesión.
Si estás considerando dar el paso, el primero es el más difícil. Puedes escribirme sin compromiso.
Atiendo actulamente a adultos y adolescentes mayores 15 años de manera 100% virtual
Sesion individual 90.000
Paquete de 4 sesiones 330.000
